PILATES PARA GESTANTES

   O objetivo é oferecer as gestantes da unidade uma atividade que melhore sua condição até o parto. Com os exercícios elas podem aliviar dores lombares, fortalecer musculaturas das pernas, abdômen e região pélvica, favorecendo até mesmo um melhor parto humanizado. Além de melhorar sua flexibilidade através de alongamentos.]